メンタルアップ

  自分の意見を言えない 自分がどうしたいのかわからない 判断を求められた時に決められない   こんな悩みを解消します。   こんにちは、セイタです。   自分の考えを持てないと、私生活や仕事の中で損をしてしまうことが多くなります。   逆に自分の考えを持って意見が言えるようになると、今までの生きづらさが解消され、本気で生きやすくなります。   そこで今回は、自分の意見を持ち、自分の意思表示をしっかりと伝えられるようになる方法についての解説。 & ...

  行動しようと思っても後回しにしてしまう。そんな自分を変えたいけどなかなか変えられない。   こんな悩みをお持ちの方に向けた記事となっています。   こんにちは、セイタです。   行動できないって結構辛かったりしますよね。   過去のぼくも完璧主義で全然行動できない人間でした。   しかし、半年ほど仕事ができない期間があってその期間を経験したことによって、行動できる人間へと変わることができました。   ポイント 本記事でお伝えする『行 ...

  人間関係がなかなかうまくいかない。すぐに人と打ち解けられる人はどうしているのか知りたい。簡単な方法って何かある？   人間関係がうまくいかないという悩みを解決します。   こんにちは、セイタです。   人間関係は攻略するまでとても大変です。   というのも、人間それぞれ価値観が違うため、そもそも分かり合うことがほぼ不可能だからです。   どんなに仲が良い間柄であっても、些細なことで仲がこじれたりします。   ぼくがそんな経験を繰り返 ...

  こんにちは、セイタです。   傷つきやすい性格をなんとかしたい。ちょっとしたことでもすぐに凹んでしまう･･･   傷つきやすい性格というのは厄介ですよね。 ちょっとした人の態度の変化や少し強めに言われただけで、ひどく落ち込んでしまいます。   ぼくもその一人。 豆腐メンタルで傷つきやすく、人の目を気にしてしまう性格『でした。』   あえて『でした。』と書いたのは、すでに傷つきやすい性格を克服していて、改善するための考え方と方法を身につけたからです。 お ...

  セイタこんにちは、セイタです。   以前にこのようなツイートをしました。 僕の経験上、努力は報われない場合が多いです。 ですが、当たっている壁を越える努力をして、ひとつひとつ壁を壊していくと最終的に努力は報われます。 恐らくこれは全世界共通の真理です。 ただ時間はどうしてもかかるので、その時間を削るために行動しまくるしか方法がないと思っています🤔 — セイタ (@seita_blog) 2019年4月26日   上記の通り、努力は報われない場合が多いです。 ...

  メンタルが弱くて辛い メンタルを強くする方法を知りたい 苦労しないでメンタルを強くしたい   このような悩みを解決したいと思います。   こんにちは、セイタです。   メンタルが弱いと多方面で損をすることが多いですよね。 メンタルが強くなると確実に生きやすくなるし、私生活と仕事がうまくいくようになります。   そこで今回は、明日から使えるメンタルを強くする思考法についての解説です。   本記事を最後まで読んで頂くことで、明日から弱いメンタルと ...